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发布时间:2021-04-08 05:52:35 已有: 人阅读

  膳食纤维是指植物性食物中不能被消化吸收的那部分物质,根据膳食纤维在水中的溶解性分类可分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,顾名思义可溶性纤维是能够完全溶解在水里被吸收,不可溶性纤维是不能够被吸收的。melrose多久可以看到效果,可溶性纤维包括树胶、果胶、藻胶、豆胶等,不溶性纤维主要指纤维素、木质素等。melrose多久可以看到效果,膳食纤维是一种存在于植物中的天然碳水化合物聚合物,其成分包括纤维素、果胶、菊粉等,不容易被胃肠道的酶水解,可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化。

  从化学结构来讲,膳食纤维主要分为以下几类,一是非淀粉多糖,如纤维素(大多数植物细胞壁的主要成分)、半纤维素、植物多糖(果胶、瓜尔胶等)、微生物多糖(黄原胶等)等;melrose多久可以看到效果,二是抗性低聚糖,如低聚果糖(洋葱、莴苣中富含)等;三是抗性淀粉,包括回生直链淀粉(食物蒸煮冷却后形成的不被消化的淀粉)等;四是其他膳食纤维,如木质素(不是多糖,存在于细胞壁中)等。melrose多久可以看到效果,根据溶解性,膳食纤维又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两大类,可溶性膳食纤维主要有果胶、树胶、藻胶、豆胶、琼脂、部分低聚糖及少数半纤维素等;不溶性膳食纤维主要有纤维素、部分半纤维素、木质素等。

  采用膜分离技术,直接去除糖类小分子及其他杂质,使得产品可以真正达到无糖(标准:指所有的单糖和双糖含量低于0.5)标准,聚葡萄糖含量可达到99以上,与采用生物或化学制剂对葡萄糖进行转化不同,避免产生新的成分。melrose多久可以看到效果,膳食纤维只存在于植物之中,因此除了蔬菜以外,粮食也有着非常丰富的膳食纤维。不过,相对比经加工过的粮食,粗粮富含的膳食纤维要高一倍以上。melrose多久可以看到效果,随意在食用主食时可以将大米替换成一部分的粗粮,或者土豆红薯等番薯类食物。

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