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从清华看体育:体育是培养人格的最好的工具!

发布时间:2021-02-22 23:16:11 已有: 人阅读

  初中开始去练体育的最初想法,就是我个子小、体格弱,打架永远都是挨欺负的那个。从小喜欢武侠小说,金庸、古龙、梁羽生等书籍充斥了童年生活,只是一直没有机会能够真正的练习大侠的盖世武功。做出最终决定的就是看到一群练习自由搏击的年轻人吸引了我,二话不说就报名开始学习。

  本以为练习体育是能够打架的厉害,没想到真正的训练让我苦不堪言,每天光是体能训练就让我感到想要放弃,然而放弃是容易的,坚持却是最难的。从最开始的10个俯卧撑做不标准,到一口气可以做100个俯卧撑,从一开始10个蛙跳就让大腿灌了铅一样,到一口气跳100个很轻松,这个过程差不多用了1年多,而体格提升的同时,意志力、耐心也锻炼了出来。后面打架的事情倒不去想了,反而迷上了体育的那种魅力,于是从此喜欢上了散打、跆拳道、游泳、滑雪、赛车、越野、跑步、登山、篮球、乒乓球、羽毛球、舞蹈等等各种项目,到现在40多岁仍然坚持不断的“挑战自我、磨炼心智”。

  殊不知,正是体育的自我超越才是最宝贵的以体育人!当我成年开始参加工作,把这种体育精神用到学习上的时候,会发现知识上的挫折、障碍、困难也需要“自我超越”。20多岁开始一边工作一边读本科,30多岁也是一边工作一边读研究生,学习期间深刻感受到体育作为一种内在心理素质提升的教育方式,不断的在各种问题中帮助我成长,这些都是其他学科类教育方式无法比拟的,而当时指导我们的研究生导师理查德先生,更是柔道的高手,而他本人却是工商管理学博士生导师。由此可见,体育精神更能推动学习的精神,借北大校长、著名教育家蔡元培先生的名言:“完全人格,首在体育”,南开大学创始人张伯苓先生则更直接:“不懂体育者,不可当校长”。

  清华大学体育教育闻名于全国,“无体育不清华”成为一种独特的校园文化。清华大学学制由5年变4年,许多课程相应缩短,但体育必修课却从3年变为4年;阳光长跑每周至少3次,女生跑2000米,男生跑3000米;女生跑1500米、男生3000米是体育必测项目;新生军训20天;从去年开始,清华大学规定不会游泳不能毕业……清华大学的这些规定都是强制性的,正是这些强制性体育,明显改善了学生体质健康状况。

  2018年2月22日发布《教育部办公厅关于做好2018年普通中小学招生入学工作的通知》提到:要继续清理和规范中考加分项目,尚未全面取消体育、艺术等加分项目的地方,要从2018年初中起始年级开始执行。

  和上述政策不同,就在大家都在谈论中考、高考取消体育特长生政策时,清华大学公布的自主招生简章,对体质测试成绩优秀者,除了国家规定的招生优惠政策外,还将给予额外的5分降分。

  清华大学每年自主招生自主认定的优惠降分一般为10到60分,对自愿参加体质测试成绩优秀者将给予额外的5分降分,对一个个体而言,这相当于8%到50%的优惠幅度。在1分就能挤掉成千上万人的高考独木桥上,拿出5分的优惠,无异于开通了一条快捷通道!

  不仅如此,在今年具备高水平运动队招生资格的279所高校中,清华大学的招生项目最多,有8个项目。清华大学在体育上的特立独行还不止这些。去年9月大学新生刚入学时,清华大学就成功地抢了一次镜,该校规定学生不会游泳不能毕业。寒窗苦读十二年,没想到进了清华还有50米的游泳池拦在面前,你不游过去,就拿不到毕业证。

  说起清华大学的体育,扳起手指来还真是一桩桩一件件,新生“第一堂体育课”、新生20公里野营拉练、本科四年体育课、下午四点半“强迫运动”、每年男生测试3000米女生测1500米、每周参加2次阳光长跑、“赤足”运动会、人生启航毕业长跑……作为一个工科院校,在教育部前四轮学科评估中,清华大学也一直稳居全国“体育学”前10位。

  其实,清华大学这些特立独行,只是给了体育在教育中本应有的位置。体育是什么?体育是强身健体,体育是精神意志,体育是与智商、情商一起构成现代人完整人格的动商。清华大学的教育理念正是站在了智商、情商、动商三商一体的现代人才培养的高度上。

  近来,一则清华要求学生必须学会游泳、否则不能毕业的新闻,引起众多媒体和社会公众的关注。其实,正如学校体育部负责人所回应的,这个要求并非新举措,清华早在几十年前就提出过。清华大学对外证实,从2017级开始,该校学生必须通过游泳测试,否则不能获得毕业证书,有特殊情况除外。清华大学认为,体育也是一种能力。事实上,重视体育是清华悠久的传统,体育锻炼蔚成风气贯穿了清华的百年历史。

  1955年2月,《新清华》公布各年级男女生劳卫制测验计划,内容有体操、跑步、跳、掷、爬绳、游泳、引体向上、俯卧推伸等。

  早期的清华,曾以“三好学校”著称,这三好指的是校舍好、英文好、体育好。1911年2月拟订的《清华学堂章程》中,就把“体育手工类”列为学堂的十类学科之一。当时,给人留下印象最深的就是“强迫运动”。1931年出版的《国立清华大学二十周年纪念刊》曾刊载《清华二十年来之体育》,其中记载:

  清华由宣统三年至七年期间,虽无体育正课,但实行强迫运动。其法:即于每日下午四时后,将全校各处寝室、自修室,以及图书馆、食品部等处之大门一律关锁,使全体学生到户外运动场,投其所好,从事运动。……此法行至民七体育馆已落成,体育课改为正课后为止,是为清华强迫运动时期。

  2018年4月16日上任的西湖大学校长施一公教授(原清华大学副校长)在“清华大学2016级本科新生第一堂体育课”上分享自己的跑步经历

  新世纪到来前,清华本科学制由五年改为四年,是否将过去的三年体育必修课相应减少?1998年,陈希召集教务处、体育部等有关部门负责人开会,力主大学四年应该体育课不断线。这一主张逐步得到大家的认可和学校的批准,在学制缩短的情况下,清华的体育课时不减反增。2003和2006年,清华“游泳教学”和“大学体育”课分别被评为北京市和国家级精品课程。

  在延续了百余年的传统熏陶下,体育早已成为了学校精神的重要组成部分,体育是清华人终身的必修课。中国科学院院士、原清华大学副校长施一公教授坦言:体育锻炼是一种自强的精神、一种拼搏的气质、一种受益终生的生活方式。正是当年在清华园养成的良好锻炼习惯,才使得他在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力和健康的体魄。他在清华每天都要跑3000米,被亲切地称为“风一样的男神”。如今在清华,不重视体育的校领导往往被视为“另类”。

  学校在丰富课外体育活动形式、提高体育运动吸引力方面,也做了许多工作。1999年起,将“马约翰杯”田径运动会扩展为贯穿全学年、涵盖多种项目、有广泛参与性的综合性体育系列活动,这一年全校学生有25866人次踊跃参赛。在百余个学生社团中,体育类社团占了三分之一,会员5000多人,列各类社团之首。马拉松是近年来群体活动的又一道风景线,每年有数千人参赛。遏制体能下降的措施详细而具体。同学们通过各自喜爱的运动形式,培养了强健的体魄、坚强的意志和健全的人格,真正体现了清华全面育人的良好环境。

  中国科学院院士、原清华大学副校长施一公教授坦言:体育锻炼是一种自强的精神、一种拼搏的气质、一种受益终生的生活方式。正是当年在清华园养成的良好锻炼习惯,才使得他在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力和健康的体魄。体育是培养人格的最好的工具。返回搜狐,查看更多

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